人間関係の中で「うまくいかない」と感じたり、
原因はわからないけど心が落ち着かないことはありませんか?
漠然とした悲しみや寂しさを抱えながら日々を過ごしていませんか?
「このままでいいのかな…」
と感じる違和感は、自分を見つめ直すきっかけかもしれません。
ぜひ、お気軽にご相談ください。
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Features
「みどり 心のカウンセリング」特徴
起きた出来事を手がかりに、自分の内面をやさしく見つめていくカウンセリングです。
「なぜ今、この出来事が起きているのか」
「なぜ、ネガティブな感情が湧き上がってくるのか」
答えを外側(現実の出来事)に求めるのではなく、自分の内側(心)に目を向けていくことで、心の中が少しずつ整理されます。
すると、これまで絡まっていた思いや感情が少しずつほどけ、自分のその気づきによって、出来事の受け止め方や、人との関係の見え方が変わり、気持ちが少しずつ落ち着いてきます。
無理に前向きに考えたり、自分を変えようとする必要はありません。
今の気持ちを大切にしていく中で、少しずつ心地よく過ごせるようになっていきます。
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Counselor
カウンセラー みどり
カウンセラー みどりがあなたのペースに合わせながら、カウンセリングを行っています。
メッセージ
心の中の凸凹は「直すべきもの」ではありません。
凸凹があるからこそ、あなたらしさがあり、輝きがあります。
ご自身の心を理解し、やさしく受けとめていけるようになるまで、心を込めてサポートしていきます。
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