あなたの現実の全ては、あなたの内側の世界がそのまま映し出されたものです。しかし、そのことに気づかないままでいると、辛いことや苦しいことが起きた時、現象そのものに矛先を向けて、自分を責めたり、打ち消したり、自己否定しようとしてしまいがちです。　

自分の心の世界にフォーカスし、

内観して感情や出来事の捉え方を変えていくと、

現実が大きくが変わってきます。

「心の世界のカウンセリングルームみどり」では、あなたに起きている外側の出来事をもとに「なぜ、このような現実が起きているのか？ 」を自己内省し、捉え方を変えていくことで、これまで感じることができなかった、

日常に散りばめられている幸せを自分のハートで

感じられるようサポートをしていきます。

このレッスンを自分自身で繰り返すことで、目の前に起きている出来事は、自分が創り出している現実であることに気づきます。

つまり、自分の心（内側）の捉え方次第で、外側

の現実が決まることが実感できるということです。

周囲の状況は何も変わっていないのに、いつの間にか幸せであることを実感できるようになります。

心の世界のカウンセラー

​みどり

あなたと分かち合いたい「生きる喜び！ 」
あなたと分かち合いたい「日常の幸せ！」

元教員として・母親として・娘として・パートナーとして等、波瀾万丈な経験が、今では全て意味があったのもであると感謝しています！

いつの間にか幸せになっていた…。

いつの間にか笑顔で生活していた…。

という幸福感を味わいませんか？

あなたの心（内側）に潜んでいる「幸せ」を、あなた自身の内側から湧き上がらせるサポートさせてください。

幸せに楽に生きるヒントを得る

ことができました。

（ 4 0 代 / 男性）

私は子供のころから生きづらさを強く感じていました。うつ病を発症し投薬治療は7年目になります。ある程度安定してはいるものの孤独感と寂しさがあり、誰かに話を聞いてもらいたいと思っていました。カウンセリングは敷居が高いイメージでしたが、みどりさんのお話し会は、何でも話せる空間でした。また、みどりさんの経験のお話からも沢山の学びがあり、新たな発見もあり、幸せに楽に生きるヒントを得ることができました。気持ちも軽くなり、心も前向きになれました。気持ちが疲れたり、迷いが生じたり、寂しくなったりしたら、みどりさんとおしゃべりして自分をリセットしていきたいです。

自分が前進していることを

嬉しく思っています。

（ 60 代 / 女性）

　ひとつの悩みを相談したのですが、これほどたくさんの問題が絡みあっていたのかと驚きました。

　みどりさんのカウンセリングを受けて、ずっと出会いたかった「本当の自分」「なりたい自分」が見えてきたような気がします。そのための課題は、日常生活の出来事の中にたくさんのヒントが隠れていることも分かりました。

　これからは、家族に対しても、自分がどうしたいか、自分がどう思っているかを優先していくことが大切であると思いました。

　浄化ワークによって、素直な気持ちで自分を癒やし、愛おしむことができ、なんだか力が湧いてきました。自分が前進していることを嬉しく思っています。

　みどりさんのおかげで、新しい人生が始まるような気がしています。

　あと５回のセッションをよろしくお願いします。